Как накачать пресс ?

Рельефный пресс всегда смотрится эстетично и красиво. Но некоторые все же не знают, как его сделать рельефным.
Всё достаточно просто: нужно снизить общий процент жира в организме и делать упражнения на пресс. Как снизить жир? Вам поможет диета. Тоисть нужно употреблять меньше жирного, больше белков и углеводов. Второй способ снизить жир — это физическая активность. В любом виде…
Полная статья здесь: strong-soul.vv.si/home/?p=40

Поделитесь топиком с друзьями:

Комментарии (0)

RSS свернуть / развернуть

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.