Через недельку начнем бегать на улице

Мотивирующая картинка:

Поделитесь топиком с друзьями:

Комментарии (5)

RSS свернуть / развернуть
+
0
да через недельку начнём)))
avatar

dub

  • 01 апреля 2011, 18:22
+
0
на 3 день бега, начала болеть поясница… хреново.
avatar

dub

  • 21 апреля 2011, 21:24
+
0
А до этого были проблемы с поясницей?
avatar

Tugarin

  • 25 апреля 2011, 16:36
  • ↑
+
0
на 3 день бега, начала болеть поясница… хреново.
у меня обычно 2 дня бега не клеится после становой тяги, ибо поясница не успевает востановиться, а бегать с ноющей поясницой, не вкатывает, может ты просто где-то ещё делаешь упражнения которые дают тебе нагруз на поясницу?
avatar

sunny

  • 11 мая 2011, 05:44
  • ↑
+
0
Я как-то и бегал всю зиму :)
avatar

cr1penguin

  • 30 апреля 2011, 00:18

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.