+1
Просто есть мнение, что при занятиях в коллективе результаты лучше. Вот и спросил.
avatar

Tugarin

  • 17 мая 2012, 22:16
0
Между подтягиваниями и отжиманиями вообще-то крайне слабая корреляция. И таки я всё же как всегда посоветую прочитать 3 раза громко в слух первую строчку программы «25 подтягиваний», лично я считаю, что это очень сильно помогает.
avatar

Tugarin

  • 17 мая 2012, 21:01
0
Да нет, не будет здесь такого. Кстати, Вы же, наверное, не один занимались, а в компании, верно я мыслю?
avatar

Tugarin

  • 17 мая 2012, 20:59
+1
Но человек какбэ намекает, что таки достиг результатов. Так что почему бы и нет? Для тех кому нечем убить вечер.
avatar

Tugarin

  • 16 мая 2012, 18:12
+1
С нуля отжимаются либо от стола, либо с коленей.
avatar

Tugarin

  • 16 мая 2012, 18:11
+1
Я думаю, что вполне себе имеет право на жизнь. Только отжиманий мало. :)
avatar

Tugarin

  • 15 мая 2012, 21:38
0
Попробуйте 3 раза громко вслух прочитать первую строчку описания программы «25 подтягиваний».
avatar

Tugarin

  • 15 мая 2012, 09:33
0
Ну конечно да, подтягиваться надо.
А вообще вот тут объясняют
avatar

Tugarin

  • 14 мая 2012, 13:47
0
Уходит. Только, вот еще раз напишу, я бы не за живот беспокоился, а общую массу тела вашу.
avatar

Tugarin

  • 14 мая 2012, 09:26
0
Тут не бегом и не диетой, тут активно физкультуру использовать надо с таким соотношением рост-вес. Турник и брусья Вам в помощь. Я бы с подобными ТТХ в последнюю очередь о жировой прослойке на животе печалился на самом деле.
avatar

Tugarin

  • 09 мая 2012, 11:02
0
Я завершил :) Результаты порадовали.
avatar

Tugarin

  • 08 мая 2012, 18:23
0
Не обращай внимания.
avatar

Tugarin

  • 01 мая 2012, 21:48
0
У меня не надрывался.
avatar

Tugarin

  • 01 мая 2012, 21:48
0
Ну лет с 12 точно. А Вам зачем?
avatar

Tugarin

  • 01 мая 2012, 21:45
0
Химия и жизнь?
avatar

Tugarin

  • 27 апреля 2012, 23:09