Как не потерять форму?

Например: подтягиваюсь 25 раз, переключаюсь на 100 отжиманий, заканчиваю её и хочу подтягиваться 25 раз и отжиматься 100 раз.Как во время программы 100 отжиманий, не терять подтягивания, так что бы не мешало отжиманиям?
  • 0
  • 16 сентября 2011, 15:10
  • Abi54gor
  • 2